Morsy

Najmłodsza, lecz najszybciej rozwijająca się sekcja klubu Amber. Zwolennicy ekstremalnego  pływania w zimnej wodzie. Podobno temperatura wody powyżej +5 stopni to już za gorąco. W odróżnieniu od kajakarstwa sekcja działa sezonowo. Regulamin Zasady korzystania z kąpieli zimnowodnych „MORSOWANIA” organizowanych przez: Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Klub Sportowy " AMBER " Regulamin do pobrania  Oświadczenie do pobrania §1 Do kąpieli ma prawo każda osoba, na zasadzie pełnej dobrowolności i na własną odpowiedzialność, po wcześniejszym podpisaniu oświadczenia. §2 Nowy uczestnik kąpieli ma obowiązek zgłosić się do władz klubu celem otrzymania informacji o zasadach udziału w kąpielach. §3 Kąpiele zimnowodne odbywać się będą w okresie od listopada do końca marca każdego roku, niezależnie od temperatury wody i powietrza w każdą niedzielę o godz. 11.00. §4 Każda kąpiel będzie rejestrowana w klubowym „Dzienniku Morsowań”, do którego każdy uczestnik ma obowiązek się wpisać przed przystąpieniem do kąpieli. §5 Klub przydziela instruktora - członka zarządu, który udziela kąpiącym instruktażu i określa szczegółowo czynności wstępne, bieżące i końcowe. Są to: 1.Gimnastyka rozgrzewająca w stroju kąpielowym, 2. Powolne wchodzenie do wody po rozgrzaniu gimnastycznym, 3. Zanurzanie w wodzie, bez zanurzenia głowy i moczenia włosów, 4. Zanurzenie głowy lub nurkowanie w wodzie może odbywać się tylko w czepku i wyłącznie przez doświadczonych uczestników kąpieli, 5. Przebywanie w wodzie do 30 sekund dla osób kąpiących się po raz pierwszy, 6. Przebywanie w wodzie do 3 minut dla osób kąpiących się już wielokrotnie, 7. Gimnastyka rozgrzewająca po ostatnim zanurzeniu, 8. Zmiana stroju kąpielowego – przebieranie i wysuszenie, 9. Po przebraniu dalsza gimnastyka rozgrzewająca, poprzez biegi i przysiady. §6  Nie wolno zażywać alkoholu przed kąpielą. §7 Klub nie bierze odpowiedzialności za kąpiele niekontrolowane i niewykonane zgodnie z zatwierdzonym i podpisanym regulaminem.